صفحه محصول - دانلود پاورپوینت نیاز های فیزیولوژیکی رشته های ورزشی

دانلود پاورپوینت نیاز های فیزیولوژیکی رشته های ورزشی جهت رشته تربیت بدنی در 32 اسلاید و با فرمت pptx  بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش

 

 

 


بدن انسان برای اینکه بتواند نقش خود را به‌طور مؤثر در زندگی ایفا کند باید از آمادگی جسمانی خوبی برخوردار باشد یعنی به‌طور مداوم انرژی لازم را در اختیار داشته باشد تا بتواند وظایف خود را به نحو احسن انجام دهد. وقتی سخن از آمادگی جسمانی به میان می‌آید مقصود از آن داشتن چنان قلب، رگ‌های خونی و شش‌ها و ماهیچه‌هایی است که بتوانند وظایف خود را به خوبی انجام دهند و با شور و نشاط تمام در فعالیت‌ها و تفریحات سالمی شرکت کنند که افراد عادی و غیرفعال از انجام آن‌ها ناتوانند. عوامل متعددی در آمادگی جسمانی مؤثر است اما چهار عامل بیش از عوامل دیگر در این میان ایفای نقش می‌کنند این عوامل عبارت‌اند از (نیروی ماهیچه، استقامت ماهیچه، انعطاف ماهیچه و استقامت قلبی ریوی) می‌باشد.

 

 

 


فهرست مطالب:
عوامل تعیین کننده نیازهای جسمانی وفیزیولوژیکی
الگوهاي حركتي متفاوت
مسافت پيموده شده توسط بازيكنان هندبال
فيزيولوژي بسکتبال
الگوي حرکتي در ورزش بسکتبال
ضربان قلب و اکسيژن مصرفي
لاکتات
نيمرخ جسماني و فيزيولوژيکي بازيکنان بسکتبال
درصد چربي
توان هوازي
توان بي هوازي
قدرت
سرعت و چابکي
اثر فصل مسابقه روي نيمرخ فيزيولوژيکي
نتيجه گيري

فایل های دیگر این دسته