دانلود پاورپوینت آشنایی با تمرینات آبی جهت رشته تربیت بدنی در قالب 36 اسلاید و با فرمت pptx به صورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش
انجام تمرینات درآب بهمراه وسایل وتجهیزات مقاومتی وشناوری جهت حفظ وتوسعه فاکتورهای انعطاف ،قدرت واستقامت- جایگزینی تمرینات آبی در دوران طولانی مسابقات،لیگ ها.
انجام تمرینات آبی در دوره انتقال تمرینی به منظورحفظ فاکتورهای جسمانی و روانی.انجام تمرینات توانبخشی بعد از آسیب ورزشی وعمل جراحی استفاده از تمرینات آبی جهت ریلکسیشن وبرگشت به حالت اولیه.
بالاترین مقدار اکسیژنی که می توانید در یک دقیقه مورد استفاده قرار دهید، حداکثر اکسیژن مصرفی نامیده می شود که اغلب معرف ظرفیت هوازی است.توانایی بالا بردن حداکثر مقدار وزنه به تعداد یک بار می باشد. تقویت از طریق اصل اضافه بار است.
فهرست مطالب
Terminology
اهداف تمرینات آبی
چه كساني نمي توانند از ورزش در آب استفاده نمايند؟
خواص آب
برنامه ریزی جلسه تمرین
تعریف سلامتی
آمادگی جسمانی
استقامت قلبی – تنفسی
استقامت عضلانی
وسایل وتجهیزات
تمرینات سطح مبتدی
تمرینات سطح متوسط
تمرینات سطح پیشرفته
تمرینات سطح 1و2+سطح پیشرفته
VISION&AQUATHERM
فایل های دیگر این دسته
-
قیمت: 48٬000 تومان
پاورپوینت یادگیری حرکتی از کتاب یادگیری مهارت های حرکتی
-
قیمت: 44٬000 تومان
پاورپوینت سمینار با عنوان مدل سازی نحوه ی تولید مسیر در انسان
-
قیمت: 43٬500 تومان
پاورپوینت جامع آشنایی با بازاریابی ورزشی
-
قیمت: 40٬500 تومان
پاورپوینت بررسی استفاده از مواد انرژی زا در ورزش
-
قیمت: 44٬000 تومان
پاورپوینت آشنایی با تمرینات آبی
-
قیمت: 48٬000 تومان
پاورپوینت آشنایی با ارگونومی و فلسفه آن
-
قیمت: 40٬000 تومان
پاورپوینت بررسی عضلات بدن انسان از منظر آمادگی جسمانی
-
قیمت: 43٬500 تومان
پاورپوینت بررسی اهميت بيماری های غیر واگیر از منظر آمادگی جسمانی
-
قیمت: 44٬000 تومان
پاورپوینت آشنایی با سازگاری های عضلانی متعاقب تمرينات ورزشی
-
قیمت: 40٬000 تومان
پاورپوینت آشنایی با حرکت شناسی از منظر آناتومیکی و آمادگی جسمانی