دسته بندی ها
- علوم پایه
- علوم انسانی
- علوم پزشکی
- عمومی
- فنی و مهندسی
- قالب وبسایت
- نرم افزار
- وب و برنامه نویسی
- کارآفرینی
- کتاب
- کارشناسی ارشد
- دکترا
- مقالات ترجمه شده
- مدرسه
- دوره های آموزشی
| دسته | تربیت بدنی |
|---|---|
| حجم | 158/42 کیلوبایت |
| صفحه | 36 |
| فرمت | ppt |
| قیمت | 30000 تومان |
پاورپوینت برنامه ریزی و طراحی تمرین در ورزش در 36 اسلاید
دانلود پاورپوینت برنامه ریزی و طراحی تمرین جهت رشته تربیت بدنی در قالب 36 اسلاید و با فرمت pptx
دانلود پاورپوینت برنامه ریزی و طراحی تمرین جهت رشته تربیت بدنی در قالب 36 اسلاید و با فرمت pptx به صورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش
تمرین ورزشی را فعالیتی با هدف می دانند که انجام آن موجب افزایش و توسعه توانایی یا آمادگی بد نی می شود با انجام تمرین های بدنی , ورزشکار قوی تر, سریعتر , روان تر و بادوام تر و تواناتر می شود .
فهرست مطالب
طراحی تمرین
اصول کلی برنامه تمرینی
ویژگیهای تمرین
طرح یک جلسه تمرین
رشد همه جانبه و کامل
مختصات برنامه ریزی
فاکتور های آمادگی جسمانی
سن ریخت شناسی
سن بیولوژیکی (زیست شناسی)
سن ورزشی
برنامه تمرینی سالانه
رهنمودهای عمومی (کلی) در تمرین مرحله آشناسازی
رهنمودهای عمومی (کلی) مرحله شکل گیری
الگوی زمانبندی پیشنهادی برای تمرینات سرعتی در اوائل دوره پس از بلوغ
نمونه برنامه یک هفته تمرین در فصل قبل از مسابقه
و....
30000 تومان