دسته | روانشناسی و علوم تربیتی |
---|---|
حجم | 34/43 کیلوبایت |
صفحه | 18 |
فرمت | docx |
قیمت | 24000 تومان |
خرید و دانلود فصل دوم پایان نامه تحریف های شناختی با فرمت docx در قالب 18 صفحه ورد
احتمالا فرد می تواند زمانی را بیاد بیاورد كه واقعا درباره چیزهایی ناراحت بوده است ، به تدریج در مورد آن موضوع به لحاظ هیجانی برانگیخته شده است ، و بعد فهمیده است آنچه فكر کرده است به شكل بدی اتفاق افتاده ، اصلا اتفاق نیافتاده است . شیوه ای كه فرد درباره یك رویداد فكر می كند ، چه مثبت و چه منفی . هیجان های كه تجربه می كند را تعیین می كند . افكار منفی به هیجان ها منفی منجر می شوند در حالیكه هیجان های خوشایند با فكر كردن درباره افكار خوشایند ایجاد می شوند(رابرت فرنام، 1384). برای آنكه موضوع را عینی تر و درك آن را ساده تر كرد ،می- توان در مورد ارتباط بین افكار و احساسات گفتگو کرد ، زنجیره ای از رویدادها را روی برگه كاغذ در مقابل بیمار ترسیم کرد .
فهرست مطالب
افکار خودآیند
افکار و هیجان ها
هيجان ها و درد
تحریف های شناختی
فهرست تحریف های شناختی
شناسایی افکار و فرض ها
تحریف های شناختی و بیماریهای جسمی و روان تنی
تحریف های شناختی و بیماریهای روانشناختی
منابع