دانلود پاورپوینت ورزش و تندرستی جهت رشته مدیریت در قالب 62 اسلاید و با فرمت pptx بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش
 

هشدار درباره عواقب کم تحرکی در شاغلان اداری

•ارزیابی ها در سراسر جهان نشان می دهد: روز به روز از فعالیت بدنی افرادی که کار اداری دارند ، کاسته می شود و بیش از ۵۰ درصد این افراد نه تنها در محیط کار بی تحرکند ، در خارج از محیط کار نیز هیچگونه فعالیت ورزشی ندارند.

•همچنین سن ابتلا به دردهای مفصلی در اکثر کشورهای جهان کاهش یافته است”. و کاهش سن ابتلا به بیماری های مفاصل به دلیل شیوه زندگی نامناسب، بی تحرکی در محیط های اداری و عدم فعالیت فیزیکی رخ داده است.به استناد آمارهای رسمی، سن ابتلا به بیماری های مفاصل در کشور ایران  از ۵۵ سال به ۳۰ سال کاهش یافته است.
 

عنوان :

هشدار درباره عواقب کم تحرکی در شاغلان اداری

عادت ها و رفتارهای سالم

فواید ورزش کردن :

نیازمندی های تندرستی:

 ورزشهای استقامتی :

فعالیتهای بدنی که باعث ایجاد استقامت می‌شوند :

و...